«Мы исследуем свои мысли, когда возникает стресс, и мы хотим что-то получить, но есть конфликты, мешающие этому. Эта программа посвящена плавному, но одновременно эффективному исследованию своих мыслей, и она выстроена так, чтобы мы хотели их исследовать. Прохождение Шагов мотивирует на поднятие внутренних конфликтов, которых мы в своей жизни эффективно избегаем.

Шаги пришли ко мне от понимания, что проблемы в нашей жизни возникают, когда мы подавляем свои желания: живём свою жизнь, в которой что-то не устраивает, но вместо того, чтобы сразу изменить это, пытаемся приспособиться, подавляя себя.

Начиная свои Шаги, вы идете навстречу своему уму и не заставляете жизнь нехотя вас разворачивать.

Эта программа о том, как расшифровать свой ум и сделать так, чтобы всё, что вам мешает, растворилось».


Кристина Макарова
создатель метода Анкета™